Kebaikan Dan Keburukan COKLAT !
Assalamualaikum semua.... selamat petang...
ri n syaz nk buat new entry.. nk share la sedikit sebanyak mengenai kebaikan dan keburukan coklat....
COKLAT??? semua tahu coklat itu apekan..?? tipu la kalo ade yang tatau coklat tu binatang kelua dari zoo mane... :).. semua suke coklat kan.... kan3?? syaz pon suke gak .. boleh dikatekan fav. tu... hihii... semua orang suke coklat kan ... tak kire dewasa, kanak-kanak, mak ayah.. kan..?? kekadang ade jugak yang menggunakan coklat sebagai hadiah untuk orang yang tersayang.... contohnya anniversary day, birthday, sebagai tanda best friend forever pon ade kan....?? tapi.. ade jugak yang berpendapat bahawa coklat nih tak baik untuk kesihatan.... yeke...??? so.... lepas nih syaz akn gtau ape kebaikan dan ape pule keburukan makan coklat nih... oke... ??? :)
nih coklat.... nampak sedapkan.. siap de love you gitu.. hihhi...
COKLAT mempunyai banyak kebaikannya lebih-lebih lagi kepada orang dewasa kerana coklat memberi kebaikan dari segi kesihatan, kecantikan dan keghairahan orang dewasa. Disamping itu juga, dalam masa yang sama coklat empunyai banyak keburukkannya...
KEBAIKAN COKLAT
1. Coklat Untuk Kesihatan
- Coklat dengan kandungan biji koko memiliki 70% kebaikan untuk kesihatan kerana coklat kaya dengan kandungan antioksida iaitu fenoldan flavonoid. Dengan adanya antioksida ini, ia mampu menangkap radikel bebas dalam tubuh. Kandungan antioksida ini 3 kali lebih banyak dari teh hijau iaitu minuman yang selama ini dianggap sebagai sumber antioksida. Disebabkan fungsi antioksidanya itu, maka minuman coklat sesuai untuk dijadikan sebagai minuman kesihatan. Fenol sebagai antioksida mampu mengurangkan kadar kolestrol dalam darah sehingga mampu mengurangkan risiko kerana terkena serangan jantung dan dikatakan boleh mencegah timbulnya kanser dalam tubuh serta mencegah terjadinya strok mahupun darah tinggi. Selain itu, kandungan lemak dalam coklat adalah berkualiti tinggi dan bebas kolestrol. Ia tidak akan menyumbat pengaliran darah.
2.Coklat Kaya Dengan Vitamin
- Coklat juga mempunyai beberapa vitamin yang berguna kepada tubuh. Contohnya seperti, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, Vitamin D dan juga Vitamin E. Selain itu, coklat juga mempunyai zat dan khasiat pemakanan yang penting untuk tubuh. Contohnya seperti zat besi, kalium dan kalsium. Koko pula terdapat sumber magnesium semulajadi yang tinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, ia boleh menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, diabetes, sakit persendirian dan masalah bulanan wanita, pra menstuasi(PMS). Dengan menikmatii coklat, ia mampu menambah magnesium dalam zat keperluan harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progestrone pada wanita.Hal ini bokeh mengurangkan kesan negatif dari PMS.
3. Coklat Itu Menenangkan
- Rasa tenang timbul setelah menikmati coklat yang bukan sekadar perasaan sahaja, malah coklat juga mempunyai ratusan zat yang memungkinkah terjadinya reaksi kimia di otak. Zat-zat inilah yang akan merangsang aktifnya serotonin di otak yang selanjutnya akan melahirkan perasaan tenang dalam diri individu. Selain itu, zat terbanyak yang terkandung dalam coklat adalah theobromine yang dapat mensimulasikan jaringan saraf dan jantung yang membuatkan kamu terjaga dan bersemangat. Kesan ini juga diperolehi daripada kafein pada kopi ataupun teh. Manfaat lainnya ialah boleh membantu meredakan batuk.
4. Coklat Untuk Kecantikan
- Kebaikan lain dari coklat adalah kecantikan. Kandungan antioksida yang ada didalamnya dapat mencegah penuaan awal. Maka tidak hairanlah jika kini wujud satu kaedah baru dalam dunia kecantikan iaitu lulur coklat yang sangat baik untuk kecantikkan kulit.
5. Coklat Bibitkan Rasa Cinta
- Coklat juga mengandungi phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan depomine yang akan memyebabkan perasaan gembira, meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta. Itulah alasan yang boleh digunakan kerana coklat sering dijadikan sebagai hadiah tanda cinta.
6. Coklat Untuk Ghairah Seks
- Alasan mengapa ramai orang memberikan coklat buat orang yang tersayang kerana coklat sering dianggap sebagai makanan cinta. Muungkin ini adalah disebabkan oleh teksturnya yang sangat lembut dan mudah larut secara perlahan ketika dikulum didalam mulut. Ini memberikan kesan sensual kepada sesiapa yang menikmatinya. Selain itu, coklat dapat memberikan kesan nyaman, rileks dan dapat meningkatkan ghairah seksual.
KEBURUKKAN COKLAT
- Mengandungi kalori dan kandungan gula yang tinggi. Saturated fat (sama ada dari tenusu ataupun mentega koko), caffein (namun pada dos yang sangat rendah)
- segelas minuman coklat panas sebelum makan akan mengurangkan selera makan anda (teruma kepada mereka yang sedang menaikkan berat badan)
- mereka yang mempunyai migraine mungkin akan mengalami pening jika mengambil coklat terumanya secara berlebihan.
- coklat terutamanya dark chocolate merbahaya kepada binatang peliharaan kerana mengandungi theobromine. Sekiranya kucing kesayangan anda tertelan ketulan coklat, bawalah nya berjumpa doktor haiwan dengan kadar segera.
oke.. nih je yang syaz dapat kongsikan... segala maklumat kite boleh search je kat mr. n mrs GOOGLE.... oke .. dhaa.....
Assalamualaikum semua....
Older Post . Newer Post
Kebaikan Dan Keburukan COKLAT !
Assalamualaikum semua.... selamat petang...
ri n syaz nk buat new entry.. nk share la sedikit sebanyak mengenai kebaikan dan keburukan coklat....
COKLAT??? semua tahu coklat itu apekan..?? tipu la kalo ade yang tatau coklat tu binatang kelua dari zoo mane... :).. semua suke coklat kan.... kan3?? syaz pon suke gak .. boleh dikatekan fav. tu... hihii... semua orang suke coklat kan ... tak kire dewasa, kanak-kanak, mak ayah.. kan..?? kekadang ade jugak yang menggunakan coklat sebagai hadiah untuk orang yang tersayang.... contohnya anniversary day, birthday, sebagai tanda best friend forever pon ade kan....?? tapi.. ade jugak yang berpendapat bahawa coklat nih tak baik untuk kesihatan.... yeke...??? so.... lepas nih syaz akn gtau ape kebaikan dan ape pule keburukan makan coklat nih... oke... ??? :)
nih coklat.... nampak sedapkan.. siap de love you gitu.. hihhi...
COKLAT mempunyai banyak kebaikannya lebih-lebih lagi kepada orang dewasa kerana coklat memberi kebaikan dari segi kesihatan, kecantikan dan keghairahan orang dewasa. Disamping itu juga, dalam masa yang sama coklat empunyai banyak keburukkannya...
KEBAIKAN COKLAT
1. Coklat Untuk Kesihatan
- Coklat dengan kandungan biji koko memiliki 70% kebaikan untuk kesihatan kerana coklat kaya dengan kandungan antioksida iaitu fenoldan flavonoid. Dengan adanya antioksida ini, ia mampu menangkap radikel bebas dalam tubuh. Kandungan antioksida ini 3 kali lebih banyak dari teh hijau iaitu minuman yang selama ini dianggap sebagai sumber antioksida. Disebabkan fungsi antioksidanya itu, maka minuman coklat sesuai untuk dijadikan sebagai minuman kesihatan. Fenol sebagai antioksida mampu mengurangkan kadar kolestrol dalam darah sehingga mampu mengurangkan risiko kerana terkena serangan jantung dan dikatakan boleh mencegah timbulnya kanser dalam tubuh serta mencegah terjadinya strok mahupun darah tinggi. Selain itu, kandungan lemak dalam coklat adalah berkualiti tinggi dan bebas kolestrol. Ia tidak akan menyumbat pengaliran darah.
2.Coklat Kaya Dengan Vitamin
- Coklat juga mempunyai beberapa vitamin yang berguna kepada tubuh. Contohnya seperti, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, Vitamin D dan juga Vitamin E. Selain itu, coklat juga mempunyai zat dan khasiat pemakanan yang penting untuk tubuh. Contohnya seperti zat besi, kalium dan kalsium. Koko pula terdapat sumber magnesium semulajadi yang tinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, ia boleh menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, diabetes, sakit persendirian dan masalah bulanan wanita, pra menstuasi(PMS). Dengan menikmatii coklat, ia mampu menambah magnesium dalam zat keperluan harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progestrone pada wanita.Hal ini bokeh mengurangkan kesan negatif dari PMS.
3. Coklat Itu Menenangkan
- Rasa tenang timbul setelah menikmati coklat yang bukan sekadar perasaan sahaja, malah coklat juga mempunyai ratusan zat yang memungkinkah terjadinya reaksi kimia di otak. Zat-zat inilah yang akan merangsang aktifnya serotonin di otak yang selanjutnya akan melahirkan perasaan tenang dalam diri individu. Selain itu, zat terbanyak yang terkandung dalam coklat adalah theobromine yang dapat mensimulasikan jaringan saraf dan jantung yang membuatkan kamu terjaga dan bersemangat. Kesan ini juga diperolehi daripada kafein pada kopi ataupun teh. Manfaat lainnya ialah boleh membantu meredakan batuk.
4. Coklat Untuk Kecantikan
- Kebaikan lain dari coklat adalah kecantikan. Kandungan antioksida yang ada didalamnya dapat mencegah penuaan awal. Maka tidak hairanlah jika kini wujud satu kaedah baru dalam dunia kecantikan iaitu lulur coklat yang sangat baik untuk kecantikkan kulit.
5. Coklat Bibitkan Rasa Cinta
- Coklat juga mengandungi phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan depomine yang akan memyebabkan perasaan gembira, meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta. Itulah alasan yang boleh digunakan kerana coklat sering dijadikan sebagai hadiah tanda cinta.
6. Coklat Untuk Ghairah Seks
- Alasan mengapa ramai orang memberikan coklat buat orang yang tersayang kerana coklat sering dianggap sebagai makanan cinta. Muungkin ini adalah disebabkan oleh teksturnya yang sangat lembut dan mudah larut secara perlahan ketika dikulum didalam mulut. Ini memberikan kesan sensual kepada sesiapa yang menikmatinya. Selain itu, coklat dapat memberikan kesan nyaman, rileks dan dapat meningkatkan ghairah seksual.
KEBURUKKAN COKLAT
- Mengandungi kalori dan kandungan gula yang tinggi. Saturated fat (sama ada dari tenusu ataupun mentega koko), caffein (namun pada dos yang sangat rendah)
- segelas minuman coklat panas sebelum makan akan mengurangkan selera makan anda (teruma kepada mereka yang sedang menaikkan berat badan)
- mereka yang mempunyai migraine mungkin akan mengalami pening jika mengambil coklat terumanya secara berlebihan.
- coklat terutamanya dark chocolate merbahaya kepada binatang peliharaan kerana mengandungi theobromine. Sekiranya kucing kesayangan anda tertelan ketulan coklat, bawalah nya berjumpa doktor haiwan dengan kadar segera.
oke.. nih je yang syaz dapat kongsikan... segala maklumat kite boleh search je kat mr. n mrs GOOGLE.... oke .. dhaa.....
Assalamualaikum semua....
Older Post . Newer Post
